Як стати красивою?

Всяка жінка мріє бути красивою, викликати у чоловіків захоплення. Адже в чому, по суті, складається горезвісне жіноче щастя. Все дуже просто: кожна жінка відчуває потребу любити і бути коханою. А для цього вона хоче усвідомлювати свою неповторність. І одвічне питання, як стати красивою, постійно займає всі її думки.

Складові краси

Універсального рецепту жіночої краси, напевно, вам ніхто не підкаже. Кожен фахівець буде твердити про своє. Психолог розповість вам про красу внутрішньої, косметолог — як правильно доглядати за шкірою, майстер манікюру буде стверджувати, що головна прикраса жінки — її руки, тренер з фітнесу скаже, що немає нічого важливішого красивої фігури, а на думку стилістів основою основ є вміння одягатися і правильно слідувати моді. Цей список можна довго продовжувати, але в цьому немає ніякої необхідності, тому що кожен з них буде правий по-своєму. Це дійсно основні доданки, щоб стати красивою.

Але спробуйте про внутрішню красу сказати тринадцятирічної дівчиську, яка закохалася в перший раз, і тепер мучиться питанням, як їй стати красивою. Вона вас просто не почує. Їй хочеться саме всяких модних штучок, щоб виглядати гламурненько, як на обкладинці журналу. І не треба відмовляти її від цього. Треба просто навчити її користуватися всіма тими хитрощами, які допоможуть стати красивою навіть відвертою поганулі. Тим більше, всім добре відома прописна істина, що некрасивих жінок немає. Потрібно з юних років прищеплювати дівчинці — майбутній жінці — культуру краси: навчити її правильно робити макіяж, вибирати зачіску і манікюр, стежити за фігурою і підпорядковувати собі моду. І, звичайно ж, манери. Ідеально зачесана і вбрана лялька, ведуча себе на людях розхлябано і розпущено, ніколи для оточуючих не зможе стати красивою. Володій вона навіть зовнішністю Мерилін Монро або, на худий кінець, Віри Брежнєвої.

Але як стати красивою у 13 років — це окреме питання. У двох словах на нього не відповісти. Тут ми поговоримо про те, що не потрібно робити, щоб безцінний дар природи — краса — залишився з вами надовго. Тому що мало просто стати красивою, треба зуміти зберегти свою красу надовго. А це довга і копітка робота.Робота над собою. І варто допустити найменшу недбалість, як все піде нанівець.Тому, перш ніж говорити, що треба робити, щоб стати красивою, поговоримо про те, чого слід уникати.

У повсякденній суєті буднів і в гонитві за еталонами краси, мелькаючими перед нами на екрані телевізора або в модних журналах, в сліпому підпорядкуванні рекламі ми деколи так безтурботно ставимося до деяких речей, які можуть дуже швидко позбавити нас того, чим нас щедро обдарувала природа. Щоб цього не трапилося, пропонуємо вам ознайомитися з нашою добіркою «злочинів проти краси». Як говориться, дізнатися, що це таке і як з цим боротися.

Читайте також:  Перманентний макіяж брів

як стати красивою у 13

8 злочинів проти краси

Ангелів серед нас немає, тому всім нам властиві погані звички. А за них, як добре відомо, доводиться розплачуватися. В даному випадку своєю красою. Якщо ви хочете уникнути покарання, то ось декілька порад.

  • Обкушування задирок

Обкушування задирок може призвести до запалень навколо нігтів і до їх ламкості.Для того щоб уникнути задирок, зволожуйте шкіру навколо нігтьової пластини.Для цього можна використовувати масло для кутикули або легкий крем, а для рук — отшелушивающее засіб. Після душу, вже після того, як шкіра підсохла, акуратно за допомогою палички відсувайте кутикулу. А для того, щоб позбавитися від шкідливої звички можна використовувати для нігтів спеціальне гірке покриття.

  • Часта зміна кольору волосся

Міняти час від часу відтінок волосся — це нормально. Але роблячи це дуже часто, ви можете висушити і пошкодити волосся. Не треба брати приклад зі знаменитостей, тому що вони хоч і міняють регулярно «масть», але роблять це в силу необхідності, підкоряючись вимогам ролі. Роблять вони це під чуйним керівництвом фахівців. А потім, звичайно ж, використовують відновлюючі засоби, щоб звести збиток до мінімуму.

Щоб уникнути цього дотримуйтесь таких порад:

  1. 1. освітлювання — сама шкідлива для волосся процедура, оскільки вона сушить їх найбільше. Не слід Висвітлюючі пасма за одні раз. Проводьте фарбування раз на півтора місяця, використовуючи з кожним разом фарбу на тон світліше, поки не досягнете бажаного відтінку.
  2. 2. перехід з блондинки в брюнетку для вашого волосся більш безболісний.Для цього використовуються фарби з безаммиачной формулами, тому забарвлення можна проводити кожні три тижні.
  3. 3. після кожного фарбування обов’язково користуйтеся зволожуючими кондиціонерами. Крім того, двічі на тиждень робіть маску для волосся. А щоб уникнути частого користування фарбою, використовуйте засоби для відновлення кольору.
  • Нехтування демакіяжу

Засинаючи з тушшю на віях ви дуже ризикуєте. На наступний ранок під очима можуть бути мішки, а сама туш може спровокувати кон’юнктивіт. Чи не змиті на ніч рум’яна, пудра або шар тонального крему закупорюють пори. Шкіра не дихає, втрачає блиск і починає запалюватися. Для того, щоб уникнути цих проблем тримаєте постійно під рукою очищаючі серветки. Тоді ви в будь-яких умовах зможете зняти макіяж за пару секунд, не докладаючи для цього особливих зусиль.

  • Надмірне захоплення солярієм

Не варто «підсмажувати» себе в солярії. Тим більше, що інтенсивний загар сьогодні не в моді. Ультрафіолетові промені ще називають «променями старіння».Проникаючи глибоко в шкіру, вони послаблюють сполучні тканини і порушують захисні функції шкіри. А в результаті це призводить до передчасного старіння. Якщо ви хочете ефективно і безпечно створити ефект засмаги в зимовий час, то скористайтеся відтіночним лосьйоном або автозагаром. Все, що потрібно це правильно вибрати підходящий відтінок і навчитися наносити засіб, щоб засмага розподілявся рівномірно.

  • Вищипування пінцетом врослих волосків

Вищипуючи врослі волоски пінцетом, ви можете занести бруд в фолікули.Результатом цього може стати гнійний прищ. Ви ж не хочете, щоб ваші зони бікіні і ноги були покриті цим неподобством?

Читайте також:  Як правильно підібрати колір волосся

Часта епіляція або гоління супроводжується вросшими волосками. Залежно від типу шкіри їх може бути більше або менше. Для того, щоб видалити омертвілі клітини шкіри регулярно користуйтеся скрабом або жорсткою мочалкою. Якщо ви не можете без епілятора, підберіть собі модель з злущування насадкою, яка може замінити скраб.

  • Відбілювання зубів

Незважаючи на те, що білосніжні зуби це дуже красиво, само відбілювання шкідливо для зубів. Постійний вплив на зубну емаль перекису водню послаблює її і робить зуби дуже чутливими. Відбілюючи зуби у стоматолога, можна освітлити їх на 8-9 відтінків. Це можна зробити і вдома, але тоді ця цифра складе чотири тони. Якщо вже ви зважилися на це, то ретельно дотримуйтесь інструкції і не робіть цю процедуру частіше двох разів на рік.

  • Використання тестерів в магазині

Використання тестерів ризиковано тим, що ви можете підхопити будь-яку інфекцію. Імовірність, звичайно, не так вже й велика, але все ж. І потім, навряд чи вам буде приємна думка про те, що до вас хтось чужий користувався цим тестером. Для того, щоб уникнути неприємностей, дивіться, щоб пробники були запечатані в одноразову упаковку. Якщо потрібно підібрати декоративну косметику захопіть з собою в магазин ватні тампони, спонж, пуховки, аплікатори і т.д. Якщо ж користуєтеся магазинними, то переконаєтеся, що в коробці зі спонжем не лежать вже використані.

  • Видавлювання прищів

Видавав прищик, ви ризикуєте, що він пройде не за два-три дні, а за тиждень-півтора. Або взагалі біля нього можуть вискочити кілька нових. Це відбувається від того, що в пори заноситься інфекція, тому не слід видавлювати прищі — дайте запаленню пройти самому. Щоб це сталося швидше, можна двічі в день мазати прищ саліциловою кислотою. Наносьте засіб ватною паличкою тільки на прищ, тоді він зникне без сліду за три-п’ять днів.

Читайте також:  Таласотерапія

З’ясувавши собі питання, як робити не треба, поговоримо трішки про те, що ж все-таки потрібно вашій красі, щоб вона з часом тільки розквітала. Уроки краси залишимо на потім. Зараз розберемо прописні істини, так би мовити, ази, без яких краса в принципі неможлива.

стати красивою

Головні правила краси

  1. 1. ВисипайтесяЯкщо ви хочете довго залишатися красивою, спите хоча б необхідні 8 годин на добу. Недосип загрожує мішками під очима, нездоровим кольором обличчя, темними колами під очима і різко позначилися найменшими зморшками.Обов’язкові супутники недосипу — головний біль і загальна розбитість. Воно вам треба? Тому намагайтеся лягати раніше, провітрюючи гарненько перед сном кімнату.
  2. 2. Намагайтеся більше гуляти на свіжому повітріКисень необхідний не тільки організму в цілому, але і шкірі. Якщо гуляти особливо колись, то можна в будні пройтися до роботи пішки, а у вихідні виїжджати за місто або просто гуляти в сквері або парку.
  3. 3. Більше рухайтесяМи не будемо в тисячний раз повторювати, що рух — це життя. Це вже знають всі. Заняття спортом допомагають нам зарядитися енергією, дозволяють стати сильніше, додають спритності і гнучкості. Гарні для цього всі засоби: аеробіка, шейпінг, латиноамериканські та східні танці, силові тренування — все, що вам подобається. А якщо немає часу на тренування під керівництвом інструктора, не переживайте! Прогулянки з друзями або з сім’єю, ігри з дітьми цілком зможуть стати гідною заміною.
  4. 4. Правильно харчуйтесяПравильний режим харчування і його раціон дуже сильно відбиваються на зовнішності. У всьому хороша золота середина. Не змушуйте себе голодувати, але і не передайте — не треба кидатися з крайності в крайність. Їжа повинна бути багата вітамінами і мінералами. Взимку можна приймати мінерально-вітамінні комплекси. Але краще їсти натуральні овочі і фрукти. Вони справжнє джерело корисних для організму речовин.
  5. 5. Киньте палитиА якщо не курите, то не варто й починати. Куріння дуже згубно діє на організм і на шкіру. Результатом цього сумнівного задоволення є суха сірувата шкіра в сітці ранніх зморшок, так званий прокурений голос, неприємний запах з рота.
  6. 6. Доглядайте за своєю шкіроюСонячні промені рано старять шкіру, тому влітку користуйтеся сонцезахисними засобами. Постійно дбайте про свою шкіру. Користуйтеся поживними і зволожуючими засобами, відповідними вашому віку.