Як 5 нереалістичних очікувань можуть зруйнувати ваші стосунки. Не треба фантазувати, будьте реалістами!

Вільям Шекспір одного разу сказав: «Очікування – це корінь всіх страждань».

Ви коли-небудь розчаровувалися, тому що справи йшли не так, як ви планували? Ми всі маємо сподівання, і засмучуємося, коли все виходить не так, як ми передбачали. Це може статися з ким завгодно в будь-який момент.

І коли наші надії не виправдовуються, ми повинні розуміти, як це впливає на нас. Шкідливо як встановлювати для партнера недосяжні стандарти, так і навпаки – з усіх сил намагатися відповідати їм. В результаті постраждають обидві сторони: образа, гнів і розчарування будуть отруювати відносини.

Наші очікування – це фантазії і фальшиві надії, які руйнують саму ідею рівного партнерства.

Які нездійсненні сподівання руйнують любов?

1. «Так мене виховали».

Проблематичні очікування формують традиції, які кожен чоловік привносить зі своєї батьківської сім’ї у власний шлюб. Наприклад, чоловік чекає, що дружина буде піклуватися про дім і візьме на себе всі клопоти по господарству, як це робила його мати.

Ніколи не слід порівнювати своїх партнерів з батьками. Цей «золотий стандарт» ще нікому не вдавалося виправдати. Він несправедливий і нереалістичний.

Читайте також:  До чого сниться чиста вода: пити чисту воду, купатися в ній? Основні тлумачення різних сонників — до чого сниться чиста вода

Ваш партнер може володіти деякими рисами якостями своїх батьків, недарма кажуть, що ми «одружуємось матері» або «виходимо заміж за батька». Деякі шукають партнерів властиві їх батькам риси характеру, тому що це забезпечує їм відчуття надійності та безпеки у відносинах. Але якщо ви сподіваєтеся, що ваш партнер буде настільки ж ідеальний, як ваші батьки, ви формуєте токсична очікування, яке згубним чином позначається на ваших відносинах.

2. «Невисловлені очікування».

Нереалістично припускати, що партнер здогадається зробити ті чи інші речі, які ви ніколи не обговорювали з ним. Наприклад, очікування певного подарунка на день народження або ювілей.

Але ваш чоловік – звичайна людина і не вміє читати думки. Просто тому, що вам не піднесли екстравагантний подарунок, який ви придумали, сподіваючись на його догадливість, не означає, що він не вклав у нього душу.

Або чоловік за замовчуванням вважає, що обід повинен бути готовий до його повернення з роботи, а дружина розраховує, що ввечері він посидить з дітьми.

Читайте також:  Козеріг – переможець у масці скромника

Коли ви починаєте міркувати про речі, які партнер має зробити для вас, але це залишається лише мріями, ви відчуваєте розчарування. Спробуйте промовляти те, що вам хотілося б, і це допоможе досягти взаєморозуміння.

3. «Очікування змін».

Ви марно сподіваєтесь, що ваш партнер зміниться? Деякі вважають, що це дуже невинно — намагатися змінити манеру одягатися чи звичні заняття партнера, хоча це може непомітно руйнувати відносини. Люди починають втрачати себе. Не менш важливо, ніж розділяти спільні інтереси, зберігати і автономію в шлюбі.

4. «Все утворюється саме собою».

Обидва партнера повинні працювати над тим, щоб зберегти шлюб. Деякі пари вважають, що від самого факту, що вони одружені, проблеми вирішаться самі собою. Це небезпечна помилка, тому що воно змушує вас приймати свої відносини і партнера як належне.

Будьте уважні до почуттів один одного, потребам і бажанням.

Дуже часто пари звертаються за допомогою, коли вже надто пізно, і один з партнерів вже готовий переступити поріг і розірвати відносини. Якщо ви не хочете дійти до цієї точки, вчасно помічати проблеми, які потребують вирішення.

Читайте також:  Як спланувати та оформити робоче місце по фен-шуй? Чи можна ставити стіл у південний кут кабінету?

5. «Сподівайся тільки на себе».

Багато чоловіків, переконані, що їм слід відповідати певним стандартам, наприклад, бути годувальником, опорою сім’ї або майстром на всі руки.

Жінки також мають очікування, пов’язані з необхідністю вести домашні справи після довгого дня на роботі, прибирати будинок і готувати кожен день. Багато з цих очікувань викликані вимогами суспільства.

Це нормально — попросити про допомогу. Вантаж обов’язків може тиснути на вас і призводити до стресу, тривожності і депресії.

Домашні справи – це командна робота, і важливо, щоб обидва партнера поділяли їх в рівній мірі.

Нереалістичні очікування у відносинах призводять до розчарування і незадоволеності. Ніхто не досконалий, і кожен має свої недоліки. Це прекрасно – встановлювати цілі для розвитку відносин, але спочатку переконайтеся, що вони реалістичні.