Як стати впевненою в собі

«Як стати впевненою в собі?» — Цим питанням задаються багато дівчат і жінок. Їх бажання стати такою цілком зрозуміло. Хода летить, спокійна й упевнена. Постава пряма і горда. Рухи вивірені і відточені.Голова піднята високо. На таких дівчат все обертаються, задивляються, нехай навіть мимоволі. Так вони добре виглядають!

як стати впевненою в собі

Навіть нехай вони не завжди красуні в звичному розумінні цього слова, але просто сяють впевненістю, що прослизає в кожному русі. Це сяйво притягує, манить до себе, причому не тільки чоловічу увагу. Жіноча половина прагне бути такими ж, як ці впевнені дівчини, домагаються їх дружби, намагаються у всьому бути на них схожими, захоплюються і заздрять: «Як би мені стати такою!». Чоловіки щосили завойовують їх увагу та можливість познайомитися: «От би і мені таку!»

Як стати впевненою в собі дівчиною: три важливих моменти

Для початку почніть з роботи над собою, своїм характером, звичками. Припустимо, ви за характером людина, схильна до сором’язливості і м’якості. Не варто засмучуватися! Адже впевненість в собі чудово поєднується і з цими якостями, виходить дуже приваблива і приємна дівчина. Адже впевненість без таких рис характеру робить жінку стервом, розважливою і холодною. Ставлення оточуючих до вас цілком може бути доброзичливим і привітним, а впевненість є саме тією незримою силою, якої потребують всі жінки.

Проте власну оцінку ви повинні вміти ставити об’єктивно і прагнути весь час до її підвищення. Також пам’ятайте: повага до себе — ось той крок, з якого почнеться повагу оточуючих. Дівчина, яка впевнена в собі, ніколи не скаже: «Нікому я не можу бути потрібна, на мене ніхто ніколи не зверне уваги!» І нехай зараз ви про себе не дуже високої думки, настійно радимо вам забути про це, з цього почнеться ваш шлях створення впевненості в собі. Завжди говорите собі: «Я гідна самого найкращого! І не тому, що я якась особлива, а тому, що я — це я! ».

  • Не знижувати власну планку
Читайте також:  Як закохати в себе хлопця?

як стати впевненою в собі

Ваша власна планка повинна бути завжди високо піднята, а ті стандарти, які ви встановлюєте для себе, повинні бути також високими. Ніколи не розслабляйтеся і не знижуйте їх. Звичайно, любити себе потрібно при будь-яких обставин, але, погодьтеся, наскільки це робити приємніше і простіше, коли насправді є за що любити. По можливості намагайтеся бути у всьому кращою — на роботі, в навчальному закладі, при цьому прагніть одночасно завжди виглядати на «відмінно». Якщо у вас продумана кожна деталь гардероба, кожна родзинка, яка становить ваш імідж, тоді ви з повною упевненістю можете сказати: «Я виглядаю надзвичайно!»

Кожен день дуже уважно розглядайте в дзеркалі своє відображення.

Згадайте, може бути, є якийсь дуже гарний і дорогий аксесуар, який вам давно хотілося мати? Купуйте його швидше! Давно відомо, що обновка, навіть найменша, у вигляді шарфика або панчоху, самим чудовим чином піднімає настрій. Приміром, купивши нові туфлі, у яких високий каблук-шпилька, ви відразу відчуєте себе набагато красивіше і бажанішим, ніж, припустимо, в туфлях на плоскій підошві або платформі. Єдине, чого слід остерігатися — перебору в прагненні виглядати сексуально і привабливо, адже якщо ви явно бачите, що відчуваєте себе набагато зручніше в туфельках, скажімо, на кілька сантиметрів нижче, краще не ризикувати і купити саме такі туфлі.

Встановивши для себе вимоги досить високі, і докладаючи всіх зусиль, щоб їм відповідати, ви можете не сумніватися, що всі оточуючі вас люди почнуть ставитися до вас з не меншою повагою, адже ви — нова — заслуговуєте, щоб з вами поступали найблагороднішим чином. Без сумніву, ніхто не застрахований від проблем, помилок і неприємностей. Вам необхідно навчитися впізнавати брехня, нещирість і не дозволяти нікому, навіть найкращим друзям і близьким родичам користуватися тим, що ви до них добре ставитеся. Тільки перериваючи будь-які спроби використовувати вас в своїх інтересах, можна змусити навколишніх поважати себе. При цьому ви можете не сумніватися, що подібні рішучі дії змушують людей надовго це запам’ятати, і більше вони не будуть намагатися так з вами поступати.

  • Бути активною
Читайте також:  Як спокусити чоловіка. Таємна зброя жінок

як стати впевненою в собі

Ви не можете бути досить ініціативної в роботі, в навчанні? Не можете відстояти свою думку, висловити його так, щоб змусити оточуючих прислухатися до вас? А може бути, ті активні дівчата, які завжди є лідерами в колективі і не приховують своїх талантів під час виступу на публіці, викликають у вас заздрість?

Всі свої побоювання і страхи потрібно зібрати воєдино і закинути подалі. Як? Є дуже хороший психологічний прийом: взяти чистий аркуш паперу, записати всі свої переживання і побоювання, можна звичайним списком, потім узяти цей лист … і спалити його. Під час цього своєрідного ритуалу уявіть, що разом з папером згоряють і всі ваші страхи: страх, що вас можуть не зрозуміти, не почути, злічити вас смішний, незграбною і так далі.

Потренуйтеся у виступі перед колективом, перед публікою. Найкраще це робити перед дзеркалом, в самоті. Вдивіться в себе уважніше, в те, як ви вимовляєте слова, робите ті чи інші жести. Подобаєтеся ви собі? Якщо відповідь «так», тоді, швидше за все, ви сподобаєтеся і іншим.

А придбане вміння спілкуватися, вміти висловити свою думку моментально приверне до вас увагу колективу, і особливо це буде помітно, якщо до цього ви віддавали свою перевагу скромному сидінню в куточку. І потім, то, як ви тепер вмієте говорити, висловлюватися, покаже вас в самому вигідному світлі, як особистість, яка вміє думати по-своєму і є яскравою індивідуальністю.

Читайте також:  Як привернути увагу хлопця

Не бійтеся помилитися, хай це не підірве ту впевненість, яка стала у вас з’являтися. Так, на помилках можна вчитися, ця істина — не просто красиві слова. Будь-яку помилку сприймайте як новий урок, дуже корисний, нехай ваші губи не покидає усмішка, і сміливо йдіть далі, вперед.

  • Не сумніватися в своїх силах

як стати впевненою в собі

Адже спочатку впевненість є в кожного, але все цю впевненість приймають як належне, не використовують її в повній мірі. Багатьом зручніше прикинутися невдахою, як би безглуздо це не виглядало зі сторони. Саме так вони намагаються зняти з себе зайву відповідальність: «Що з мене взяти?». Може, ця життєва позиція комусь і зручна, але тільки не вам, на вашому шляху становлення власної впевненості. Постійно нагадуйте собі: «Я зможу, я впораюся! Вірю в себе, вірю в свій успіх! »

Навіть у самих самостійних, впевнених і незалежних жінок є сумніви. У житті кожного бувають моменти, коли абсолютно втрачається віра в себе і в свої сили. Ваше завдання — не допустити такі моменти в своєму житті, хай навіть і ненадовго. Зміцнює віру в себе те, що ви вмієте робити краще за всіх (чи вважаєте, що ця так), наприклад, голосно заспівайте улюблену пісню. Чи не правда, у вас виходить всіх? Побачите, як ця маленька перемога підбадьорить вас і поверне вам упевненість.

І останнє — не міняйтеся дуже різко, не варто радикально, в один момент змінювати всю свою життя, звичний її уклад. Характер, сформований роками, переробити дуже важко, і робити це треба поступово, крок за кроком. Ті стандарти, які ви для себе встановили, вводите в свій світ органічно, щоб оточуючі звикли до вас новою. Тоді і ви самі з часом звикнете до нового образу, іміджу. Перші зміни додадуть вам і першу впевненість — і тут ваше перетворення відбудеться само собою.

Загрузка...

Дивіться також: