Як не стати безсловесної жертвою скаржника? Чому шкідливо весь час бути чиєюсь «жилеткою»

Скарга являє собою одну з різновидів інформації, що несе негативний заряд. На жаль, серед оточуючих нас людей чимало таких, які звикли або відчувають потребу висловлювати скарги з будь-якого приводу. Чи нам потрібно вислуховувати розповіді про чужі проблеми?

Насамперед, варто зауважити, що зазвичай охоче скаржаться того, хто відчуває задоволення від вислуховування скарг або має більшу жалість, почуття провини. У будь-якому випадку утворюється функціональний блок, в якому, з одного боку, потреба вислуховувати, з іншого — бажання скаржитися.

Як впливають на нас скарги

Все, що ми вислуховуємо, має тенденцію накопичуватися в підсвідомості і стає нашим способом життя. Якості інформації багато в чому визначає якість життя людей, тому людині-жилетці дуже легко уподібнитися до «сміттєвого контейнера». Стежте, з чим ви погоджуєтеся! І якщо хочете мати менше проблем у своєму житті і вирішили не вислуховувати «як не треба жити» — ви маєте право вимагати від оточуючих, щоб вони не вантажили на вас свої проблеми, а вирішували їх самі.

Читайте також:  Різдвяні ворожіння — традиція не підвладна часу! Як можна поворожити на Різдво: на башмачке, кава, молоко, свічках

Як мінімізувати вплив скарг на свою психіку

Звичайно, від знайомого або близької вам людини не можна вимагати розповідати вам тільки радісні новини. Але звичку приходити до вас за співчуттям і співпереживанням, треба звести до випадків крайньої необхідності, коли від вас йому потрібна допомога в якості реальних дій, а не простого вислуховування.

Читайте також:  До чого сниться немовля: плачучий або усміхнений? Основні тлумачення різних сонників — до чого сниться немовля

Звичайно, це не відбудеться миттєво, так як ви перш знизили свою самооцінку, погоджуючись вислуховувати негативний і допускаючи в своє життя чужі проблеми. Тому не засмучуйтеся, коли заговорить другий і третій чоловік, після того, як ви тільки що запропонували помовчати першому.

Будьте наполегливі, і у вас все вийде. У таких випадках психологи рекомендують дотримуватися «дієти» хороших новин. Самооцінка — це дисципліна. Нам необхідно виконувати всі зобов’язання, перш за все перед собою, потім перед іншими. Якщо ми пообіцяли собі і не зробили, — значить, підвели себе, знизили свою самооцінку і тим самим дали згоду на подібне зневажливе ставлення до своєї персони з боку оточуючих. І навпаки, якщо виконали зобов’язання — має право вимагати того ж і від інших. Ця обставина в повній мірі відноситься до скарг та скаржникам.

Читайте також:  До чого сниться подруга, несподівана зустріч з подругою або розмову з нею? Основні тлумачення різних сонників — до чого сниться подруга
Загрузка...

Дивіться також: