Як завагітніти швидко

Жіночий організм влаштований дуже складно. Дітородна функція управляється здебільшого гормонами. Завагітніти можна тільки під час овуляції в період виходу яйцеклітини. Це відбувається приблизно 10 разів на рік і триває приблизно добу. Щоб бвстро завагітніти, необхідно розрахувати термін овуляції і знати деякі особливості функціонування жіночого організму.

Зачаття дитини можливо в той час, коли дозріває жіноча яйцеклітина. Це відбувається приблизно в середині місячного циклу. Тому оптимальним для зачаття буде секс раз в 2 дня через 8-10 днів після початку менструації протягом двох тижнів.

Слина погано впливає на якість сперми, тому не практикуйте оральний секс перед зачаттям. Не використовуйте мастило або інші сторонні рідини в піхві під час зачаття.

Утримуватися тижнями перед моментом зачаття не слід — це нічого не дасть. З іншого боку, занадто часті еякуляції знижують кількість сперматозоїдів в спермі. Регулярний секс раз у 2-3 дні, навпаки, поліпшує якість сперми.

Читайте також:  Як швидше завагітніти

Ймовірність завагітніти у перший місяць дорівнює 25%. Тим не менше, більшість жінок, пристрасно бажають мати дітей, засмучуються при вигляді місячних і хвилюються, що не змогли завагітніти в перший раз. Не варто нервувати. Стрес зменшує ймовірність виникнення вагітності. Хвилюватися потрібно тільки коли не вдається зачати дитини протягом року — півтора.

Якщо ви до цього оберігалися протизаплідними засобами, то на відновлення овуляції може знадобитися півроку або рік. Тому не панікуйте, якщо довгоочікуваного зачаття не відбувається. Можливо, організму потрібен ще час, щоб відновитися після прийому гормонів.

Перед запланованою вагітністю з раціону слід виключити жирну їжу і консерванти, а також солодощі. Торти і тістечка можна замінити фруктами. Їжте продукти з високим вмістом фолієвої кислоти. У разі нестачі фолієвої кислоти в материнському організмі у майбутнього зародка можуть бути пороки розвитку. Фолієва кислота міститься в апельсинах, яловичої або курячої печінки, томатному соку. Виключіть з меню соєві продукти: соя несприятливо впливає на дозрівання яйцеклітини. Їжте більше морських продуктів — риби, кальмарів, креветок. Додатково приймайте вітаміни: корисними будуть як вітамін С, так і комплекс вітамінів А, B і Е.

Читайте також:  Чи можна завагітніти після місячних?

Підготуватися до зачаття здорової дитини потрібно не тільки матерям, а й батькам.
Майбутнім батькам за два місяці до зачаття бажано відмовитися від спиртних напоїв — вони можуть вплинути на якість і кількість сперматозоїдів. Натільна білизна має бути не тісним. Від гарячих ванн теж слід відмовитися. Чоловікам не можна влітку перегріватися. Підвищена температура тіла внаслідок хвороби — грипу або застуди — може різко скоротити кількість сперматозоїдів, нормальний баланс яких відновиться тільки через три місяці.

Читайте також:  Найперші ознаки вагітності

Шкідливі звички, такі як куріння, вживання алкоголю або навіть кави можуть знизити шанси на вагітність. Підвищений вміст алкоголю в крові може перешкоджати приживлення ембріона до стінки матки.

У огрядних людей можуть виникнути проблеми з зачаттям. Причому, це стосується як жінок, так і чоловіків. Проблеми можуть бути і від сильних фізичних навантажень.

Є хороший спосіб перевірити, настала вагітність чи ні. Для цього необхідно з ранку виміряти температуру в анальному отворі. Якщо температура вище 36,8-36,9 градусів, це означає, що сталася овуляція, тобто ви — або вагітні, або скоро настануть місячні. Температура нижче цієї позначки свідчить, що ви не вагітні, тому що в цьому циклі не було овуляції.

Загрузка...

Дивіться також: