Таласотерапія

У самих чудодійних СПА-процедур, як правило, природне походження. Грязьові ванни і таласотерапія є двома яскравими прикладами цих процедур. Вони допомагають при самих різних захворюваннях шкіри і всього організму в цілому, і також сприяють релаксації, детоксикації організму і збереження здоров’я і краси шкіри.

Але, якщо грязьові ванни давно у всіх на слуху і на практиці, то таласотерапія все ще викликає питання, а адже дана процедура для здоров’я та краси заслуговує найпильнішої уваги. Адже все життя на землі зароджувалася у воді. І за легендою саме з блакитних вод Середземномор’я вийшла богиня любові і краси — Афродіта.Цілюща сила морської води з найдавніших часів не тільки зцілювала, але і омолоджує людей, хоча тільки зовсім недавно люди придумали цієї лікувальної силі назву — таласотерапія.

Що таке таласотерапія

Сам термін «таласотерапія» ввів в обіг в 1869 році французький лікар Де ля Бонадьер. У цього слова грецьке походження: «thálassa» перекладається як «море», а «therapei» — «терапія», тобто, по суті, таласотерапія означає «лікування морем».

Якщо говорити науковою мовою, то талассотерапией називається розділ кліматотерапії, що включає в себе цілий комплекс кліматотерапевтичних процедур, таких як перебування на морському повітрі, сонцелікування, повітряні ванни, і гідротерапевтичних процедур: морські купання.

Або, простіше кажучи, комплекс сучасних СПА-процедур, який базується на використанні водоростей, морської води і морського повітря в косметичних і лікувальних цілях — це і є таласотерапія.
Морська вода є джерелом безлічі незамінних мікроелементів, таких як йод, марганець, бром, селен , цинк, фосфор, мідь, залізо, калій, сірка, кальцій, магній.Морські водорості — це основний лікувальний компонент таласотерапії, який володіє дивовижною здатністю компенсувати біологічно активні речовини, яких бракує в людському організмі. Було підраховано, що близько 150 корисних мікроелементів включає в себе таласотерапія: відгуки задоволених жінок так само численні і переконливі, як і вплив всіх цих речовин.

Сьогодні таласотерапія широко практикується на найшикарніших курортах Італії, Франції, Швейцарії, а також островів Балі, Мальдіви і багатьох інших. Треба зауважити, що сучасні центри таласотерапії зовсім не ставлять своїм головним завданням виліковувати від яких-небудь захворювань, а націлені, насамперед, на боротьбу зі стресом, хронічною втомою, неправильним харчуванням і, зрозуміло, старінням. Одним з плюсів комплексу таласотерапії також є те, що його при бажанні можна завжди поєднувати з літнім відпочинком на морі або, наприклад, доповнювати свій літній відпочинок ще осіннім або весняним курсом таласотерапії.

Історія таласотерапії

Навіть дивно, що сильний інтерес до таласотерапії з’явився зовсім не так давно, адже цей комплекс є не сьогоднішнім винаходом людства. Цілющі і молодильні властивості морського повітря і морської води були по достоїнству оцінені ще древніми римлянами і, у великій мірі, римлянки. Недарма сам Платон писав, що «море змиває біди і повертає молодість». У сучасний час першими талассотерапию стали пользовать небайдужі до свого зовнішнього вигляду французи. У підсумку мода на курси таласотерапії скоро поширилася серед всієї французької еліти, і на Лазурному березі з’явилися перші СПА-курорти. Сьогодні, як уже згадувалося, таласотерапія стала дуже популярною СПА-процедурою, яка доступна практично всім, тільки, у Франції вона обійдеться дорожче, ніж, наприклад, в Тунісі. Але, на жаль, не у всіх є можливість, та й час відвідати СПА-курорт, з цієї вагомої причини косметологічні фірми модифікували методи таласотерапії. Звичайно, неможливо перенести море з його цілющим кліматом, але зате можна сконцентрувати солі, екстракти водоростей і доставити морську воду. Це все в поєднанні з обгортанням, масажем і гідропроцедурами перетворює таласотерапію в доступну процедуру для вашої краси і здоров’я. Досить, відвідати найближчий СПА-центр.

Читайте також:  Щоденний макіяж

Показання до таласотерапії

таласотерапія відгуки

Таласотерапія застосовується для:

  • вирішення проблем зайвої ваги і целюліту
  • корекція контурів і зменшення обсягів тіла
  • усунення в’ялості і сухості шкіри
  • відновлення краси, гладкості, еластичності і шкіри тіла
  • виведення зайвої рідини з підшкірно-жирової клітковини
  • очищення шкіри і харчування її мікроелементами
  • позбавлення від венозного застою і набряклості
  • антистресової і общеоздоравітельного ефекту

Великою популярністю користується таласотерапія, коли проводяться курси краси «anti-ageing».

Крім лікувальних властивостей, таласотерапія є самою приємною річчю на світі.Адже це більше красивий ритуал і відпочинок, ніж лікування. Ви оздоровлюється і молодшає ніби як навіть непомітно, в коконі з водоростей і лікувальної грязі. Це все неймовірно оновлює і освіжає шкіру, зміцнює м’язи і заспокоює нерви, і відповідно стоншує силует і відсуває вік, удосконалює тіло і навіть душу.

Загрузка...

Різновиди таласотерапії

Гідротерапія — це лікування морською водою. Гідромасаж і ванни мають заспокійливу і розслаблюючу дію. Рекомендуються при варикозному розширенні вен, целюліті, набряклості. Різні види душа з морською водою рекомендуються для стимуляції кровообігу, зняття судом і підвищення тонусу. Всі такі процедури проводять тільки на базі морської води, яка підігріта до 32-35 °.

Альготерапія — це лікування на основі грязей і морських водоростей, які багаті йодом і мікроелементами і чинять антисептичну та болезаспокійливу дію. Головні процедури: аплікації з водоростей, обгортання водоростями, теплові обгортання, або термопотеніе, коли аплікації на базі ефірних масел на все тіло і під електроодеялом. Сприяє швидкому виведенню токсичних речовин з організму.

Читайте також:  Як збільшити груди без операції. Маленькі секрети

Кінезіотерапія — це лікувальна гімнастика і масаж.

Основні процедури таласотерапії

  1. 1. масаж з використанням крему на основі водоростей
  2. 2. шиацу
  3. 3. рефлексотерапія
  4. 4. лікувальна гімнастика у воді
  5. 5. пресотерапія (механічний вплив повітрям під тиском на ноги, зменшує набряклість, покращує венозний кровообіг)
  6. 6. ручної лімфатичний дренаж.

Компоненти курсу таласотерапії з морськими водоростями:

Морські водорості досить вже давно завоювали пальму першості серед всіх інших антицелюлітних процедур. Оскільки дари моря, надзвичайно багаті йодом, позитивно впливають на всі шари шкіри — епідерміс, гіподерму і дерму, — також стимулюють очищення всього організму. Одна з модифікацій таласотерапії-це обгортання, які використовуються від целюліту. Коли на проблемні зони наноситься біомаса з водоростей, а потім тіло обгортають щільною матерією. У процесі, завдяки зростаючій температурі, в шкіру починають проникати активні речовини, йод. Така процедура покращує кровообіг, зменшує набряки і прибирає «апельсинову кірку».

Таласотерапія включає в себе такі морські водорості:

  1. 1. Ламінарія — вузькі стрічки цієї водорості містять унікальні мікроелементи моря і виробляють речовини, які незамінні в косметології. У ламінарії є здатність виводити токсини. Також вона виключно діє при венозної недостатності. До того ж володіє потужними пом’якшуючими, зволожуючими і захисними властивостями. Ламінарія дуже багата протеїнами, мінеральними солями, вітамінами (А, В, С, D, Е), включає в себе і альгінати — це в’яжучі нежирні речовини найніжнішої текстури.
  2. 2. Фукус — особливо цінний компонент у косметичних засобах для тіла. Один з головних природних постачальників вітаміну С і йоду, фукус має сильні дренувальні властивості. Дана водорість стимулює фібропласти — це клітини, які відповідальні за синтез колагену в шкірі. Тому фукус використовується в багатьох косметичних процедурах, які спрямовані на схуднення.
  3. 3. Спіруліна — це єдиний живий організм, який прожив на Землі ні одну сотню мільйонів років без змін завдяки своєму унікальному біохімічному складу.Природний комплекс вітамінів, амінокислот і мінералів, включений у легко засвоювану мукопротєїновиє мембрану. У складі цієї мікроводорості є велика кількість синього пігменту фикоцианина — це єдине відоме речовина, яке здатне зупинити ріст ракових клітин. Тому що ні в яких інших речовинах на землі він не знайдений. Спіруліна володіє дуже сильним зміцнюючим і тонізуючу дію на шкіру.
  4. 4. Піщаний мул — ця водорість багата вітамінами групи С і В. У більшості випадків використовуються її поживні, пом’якшуючі, заспокійливі, зволожуючі властивості, і здатність заповнювати організм необхідними мінералами.

Сьогодні водорості, як головний профілактичний і лікувальний фактор таласотерапії, застосовується все ширше і компенсує всі недоліки біологічно активних речовин і мікроелементів, які завжди необхідні організму людини для здорового та активного життя.

Читайте також:  12 варіантів святкових зачісок, на прикладах знаменитостей!

Дерматолог Леслі Берман у своїй книзі «Рішення для різних типів шкіри» (The Skin Type Solution) пише, що особливо корисні для чутливої і сухої шкіри саме процедури таласотерапії: відгуки жінок, їх спробували, так само говорять про це. Як і доктор Берман, вони підтверджують, що процедури з морською водою і водоростями добре допомагають зволожити суху шкіру і знімають будь-яке подразнення і запалення. А наукові докази подібності морської води і плазми крові, розвиток технік використання водоростей і води дозволяють розвивати талассотерапию і в цілях профілактики хвороб і старіння шкіри.

Загрузка...

Таласотерапія в домашніх умовах

таласотерапія будинку

Вважається, що краще всього проходити курс таласотерапії взимку і навесні.Оскільки починає позначатися «зимова» втома, яка виникає з причини короткого світлового дня, нестачі руху і свіжого повітря.

Але відправитися на морський курорт в цей час — мрія не завжди легко здійснимі, та й не завжди є можливість записатися на процедуру в дорогий косметичний салон.Хоча вихід є — таласотерапія будинку. А саме «доставляємо» море в квартиру, в чому нам допоможе та ж сусідня аптека, в якій можна придбати пілінги, скраби і т.п., які мають у своєму складі морські солі, і косметику на основі водоростей і грязей. Однією з найбільш доступних і простих процедур таласотерапії будинку є морські купання, для проведення яких необхідна тільки морська сіль і ванна з теплою водою (37-38 ° C).

Звичайно, не забуваємо і про морський бруд — не менш важливому компоненті таласотерапії, ніж сіль. «Пальму першості» в даній категорії вже давно віддали мінеральної грязі Мертвого моря, що містить магній, кальцій, калій, сірку, йод, бром та інші цілющі мікроелементи і мінерали. Цей бруд, нанесена у вигляді аплікацій на шкіру, творить з неї справжні дива, роблячи шкіру свіжою і молодий: виводить шлаки і токсини, глибоко очищає, добре активізує обмін речовин в шкірі, підвищує її захисні властивості і підтягує, а також позбавляє від целюліту.

Для повних обгортань потрібен 1 кг бруду, а тільки для проблемних зон — вистачить 250-600 м. Бруд нанесіть на чисте тіло шаром 0,5-1 см, потім закрийте поліетиленовою плівкою і краще заверніться в теплий халат або плед і після 20-ти хвилинного відпочинку змийте водою. Результат перевершить всі ваші очікування!

Загрузка...

Дивіться також: