Причини затримки місячних у підлітків

Причин затримки місячних у підлітків досить багато. Утримаємося від поспішних висновків і спокійно розберемося в ситуації.

Статеве дозрівання дівчаток починається з дев’яти-десяти років. В організмі йде дуже складна гормональна перебудова. Багато факторів впливає на формування гормональної системи: збалансоване харчування, режим дня, спадковість, хронічні захворювання, фізичні навантаження. Перші місячні зазвичай з’являються у дівчаток у віці дванадцяти — тринадцяти років.

Перекушування, відмова від гарячого, захоплення дієтами прямий шлях не тільки до порушення роботи травного тракту, але і до гінекологічних проблем. У організму не вистачає сил впоратися з додатковим навантаженням. Дотримуйтесь режим дня, висипайтеся. Забудьте про чіпси з колою, навчитеся готувати легкі супи, салати, зверніть увагу на м’ясо і рибу.

Читайте також:  Затримка менструації

До затримці місячних і збоїв у регулярності менструального циклу призводять високі фізичні навантаження у дівчат серйозно займаються спортом, танцями, аеробікою, фітнесом. Все, що не в міру, то — не здраво.

Інфекційні, ендокринні захворювання впливають на становлення менструальної функції. Часті переохолодження ведуть до запалень сечостатевої системи, і як наслідок, до порушень менструального циклу, хворобливості місячних, рясності кровотеч. Одягайтеся по сезону, тримайте ноги в теплі. Збираючись на пляж, прихопіть ще один купальник. Скупавшись, відразу ж переодягніться, так Ви уникнете переохолодження.

Читайте також:  Вправи для очей

Стреси, душевні переживання не найкращим чином позначаються на здоров’ї в цілому. Це одна з причин затримки місячних у дівчаток-підлітків і у зрілих жінок. Налаштуйтеся на позитив! Починайте день з зарядки і посмішки!

На етапі становлення менструальної функції (перші півтора-два роки) — цикл нестійкий. Різка зміна клімату або поїздка до моря можуть стати причиною затримки місячних. Це нормальна реакція організму, що розвивається і не повинна викликати жодних побоювань.

Читайте також:  Виділення з піхви

Якою б не була причина затримки, ні в якому разі не можна замикатися і нудитися в тривожному очікуванні. Звернутися за консультацією до гінеколога так само нормально, як відвідати окуліста чи гастроентеролога.

Загрузка...

Дивіться також: